腰椎间盘突出的症状给患者的生活、工作造成了很大的不便，很多腰椎间盘突出患者在患病时认为只要休息一下就好了，而忽略了对疾病的治疗，这样只会使病情加重增加治疗难度。腰椎间盘突出患者不仅要积极配合治疗，而且还要注意对腰部的保护。那么腰椎间盘突出患者在生活中需要注意哪些事项呢？
腰椎间盘突出急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈腰椎病的恢复。
腰椎间盘突出患者在生活中要注意多参加一些户外的活动，人体犹如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是腰椎间盘突出，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。
腰椎间盘突出患者在接受治疗时要选择合适的治疗方法，腰椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。保守治疗最好选择安全绿色的外用中药贴剂；这是因为由于病根是在骨头上，病变部位血液循环很微弱，口服药物难以到达，长期服用还会损伤胃、肠、肝、肾等。而牵引、按摩、理疗等虽能暂时缓解症状，却无法清除病根，极易复发。
通过以上的介绍了解到腰椎间盘突出患者在患病时需要注意的一些事项，腰椎间盘突出患者在生活、工作中要注意保持好的坐姿，不要长时间坐着，要时常起来活动一下。还有腰椎间盘突出患者要注意对腰部的保护，不要让腰部受凉。
导致患腰椎间盘突出的原因
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