腰间盘突出症食疗法有哪些?经常有些上了年纪的腰间盘突出患者就诊时询问如何进行食疗才会增强钙质防止骨质疏松。那么除了正规的治疗和日常的护理治疗以外，还有哪些饮食上的调理能够帮助骨骼更强健的恢复呢。接下来我们就来一起了解一下：
腰间盘突出症食疗法有哪些：
食疗一、牛脊煲炖猪尾
材料：牛脊、猪尾1条、生姜。
方法：饮汤吃猪尾。可用于腰椎间盘突出缓解期。
食疗二、当归生姜羊肉汤
材料：当归、生姜切大片，羊肉焯沸水，晾凉切块，红枣数颗。
方法：羊肉、当归、生姜、红枣同入砂锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日服用。
功效：温经散寒，活血定痛。主治阴寒内盛、气血凝滞型腰椎间盘突出症。
除了腰间盘突出症食疗菜谱以外，平日里多吃以下的食材同样有益身体的健康：
1、黑芝麻是很好的补钙来源，其补钙、养生效果优于白芝麻数倍。不爱喝牛奶的人，可以一天吃三匙黑芝麻替代。此外，芝麻酱含钙量也很高。
2、黄豆：黄豆是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁。其他豆制品也是补钙良品，适用于腰间盘突出患者。
经过小编的讲解，对于腰间盘突出症食疗法有哪些相信已经有了大致的了解，希望通过综上的讲述能够帮助患者的治疗更加顺利。腰间盘突出症患者也要遵医嘱进行服药和护理，对于病情才会有所改善。
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