腰椎病最佳治疗时间

腰椎病最佳治疗时间?腰椎病发生后，不管是对患者的生活还是工作，都会造成很大的不便。对于腰椎病患者而言，不仅需要重视疾病的治疗，还需要重视疾病的预防，这点对未患腰椎病的人群而言，也是非常重要的。下面咱们来一起了解下：腰椎病最佳治疗时间。

1.锻炼腰背肌肉治疗：该治疗方法主要是用于治疗单纯崩裂、没有明显滑脱、症状较轻的患者。主要通过锻练腰背肌的力量来对增加腰椎的稳定性，还可以外用腰部支架或皮腰围来辅助腰部的支撑。同时应该避免腰部外伤、重负荷及剧烈运动，最后可采用腰部理疗、按摩、针灸等疗法来对症治疗。

2.物理牵引治疗：这虽然是一种治标不治本的方法，但对患者病情的缓解有很大的帮助。其是通过外力作用来增大椎间隙从而减轻对神经根的压迫刺激，暂时缓解症状，期间应避免伸张、扭转、弯曲或摇动背部肌肉，以免影响腰部的愈合。

3.生活方式的保健：在生活中，有很多需要大家注意的事项。清洁工作，勿弯腰;刷牙洗脸时，膝微弯，勿弯腰;避免提重物，在可能的情况下适当运动。

4.饮食的治疗：患者可以适当补充钙质，多食蔬菜瓜果。

5.良好的心态：保持一个良好的心态，坚信自己能够治愈，并且保持一个良好的生活习惯，对病情的改善能起到一个很好地效果。

腰椎病最佳治疗时间?以上内容就是有关腰椎病最佳治疗时间的介绍，希望大家对此有所了解。为了自身的健康，大家一定要注意上述所说的5点，尤其是已患该病的患者，更应该注意。如果还有什么疑问，及时咨询专家。

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