亚健康，现在很热的一个词，也是现在很多人比较容易忽视的问题。亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。患有股骨头坏死的人谨记：在治疗期间尽量要避免出现亚健康。
股骨头坏死的治疗是一个漫长的过程，在这个过程当中需要注意和配合患者病情的发展，其中饮食的配合对患者而言是极其重要的一项。但是，饮食的认识偏差一直都是造成患者对于食疗的错误，专家分析说，患者家属在患者治疗期间一定要避免不当饮食造成的假健康。
在日常生活中多喝水、多运动、多休息，多喝水以促进患者体内的新陈代谢，同时配合适量的运动能够增强机体免疫力，并帮助股骨头坏死的治疗和痊愈。同时多休息可以减少髋部负重，对坏死股骨头的自我修复提供良好的环境。补水，补觉，适当运动是祛除患者亚健康最常用的方法，可以增强抵抗力，促进患肢的康复速度。
病患在饮食上应该少喝酒、少吃油腻、尽量少吃甜食，原因：在治疗期间，需要增强机体的免疫力和抵抗力，促进患者自身的恢复能力来帮助股骨头坏死的治疗。而过多的摄入甜食、油腻食物会导致患者摄入的脂肪过多，导致抵抗力和免疫力的下降，非常不利于股骨头坏死的治疗。长期大量的酗酒正是导致股骨头坏死的重要原因原因之一。
所以在股骨头坏死的治疗期间一定要戒酒。切记不可给自己造成一种无所谓的心态，更不可错误认识食补方法，以免造成饮食不良造成的亚健康状态。
另外，股骨头坏死的治疗是由多个步骤组成的，只有对这些步骤充分的了解和注意才能对股骨头坏死的治疗起到有力的帮助。
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