大家对股骨头坏死危害已经非常了解，每个患者朋友都梦想着脱离病痛的折磨。但是要想彻底治好股骨头坏死，单靠专业的临床治疗是远远不够的，也需要患者认真做好自我治疗。那么，股骨头坏死怎么自我治疗呢？我们下面就具体来了解一下吧。
中医股骨头坏死频道的专家指出，股骨头坏死的病情非常复杂，股骨头坏死治疗是一个长期的过程，另外还要坚持遵医嘱进行康复锻练，其次，股骨头坏死患者在进行自我治疗可以通过以下内容进行：
一，发生股骨头肥大以及关节间隙消失的患者，不能做关节功能锻炼，以免因为受压导致损伤。
二，股骨头坏死锻炼应该遵循循序渐进的原则，锻炼次数由少到多，时间从短到长，力度从小到大。
三，股骨头坏死治疗方法是什么样的？患者要注意锻炼的动作不能过大，用力不能过猛，禁止强行锻炼，以免造成骨桥骨折，筋腱损伤。
四，股骨头坏死锻炼必须长期进行，方能达到效果。
以上就是专家介绍的股骨头坏死自我治疗的内容，希望广大患者朋友能够掌握。总之，股骨头坏死治疗需要专业的临床治疗和患者本身的努力，方能取得好的疗效，也希望患者朋友能积极配合，早日脱离痛苦，恢复健康的体魄。
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