在我们生活的人群中，十个人就有八个人是患有鼻炎的，鼻炎说虽然不是什么大病，对患者的身体也没有什么大的伤害，可是鼻炎发作的时候对患者还是有影响的，特别是在冬季鼻炎高发的季节，很多患者彻夜难眠，鼻子不通气，下面我们来看一下鼻炎的预防方法。
经常洗鼻子---无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。这也是鼻炎的预防方法之一。
杜绝不良习惯---常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。这也属于鼻炎的预防措施。
避免气味刺激---鼻炎的预防应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。这种鼻炎的预防是比较常见的。
以上就是为大家介绍的“经常洗鼻孔预防鼻炎”。想必通过这篇文章大家对于鼻炎的预防方法也有了进一步的了解吧，希望在以后的生活当中，鼻炎患者能够做好鼻炎的预防工作，千万别让鼻炎反反复复的发作。
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