鼻炎大多在春秋冬季节发病较为严重，患者会出现鼻子堵塞、不通气、鼻子刺痒以及打喷嚏等症状，所以在这些季节中了解鼻炎的预防方法是非常重要的，下面专家将为大家详细的介绍一下鼻炎要如何预防。
鼻炎的预防方法：
一、根治可能诱发鼻炎的其他疾病：根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
二、注意环境卫生：在平时人们应该注重工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
三、减少刺激：减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
四、提高免疫力：加强锻炼，经常运动，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。加强营养，增强正气。
五、预防感冒：气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。这是慢性单纯性鼻炎的预防方法之一。
温馨提示：鼻炎的出现给人们带来较为严重的危害，影响睡眠质量导致学业、工作成绩下降，所以当出现鼻炎的症状后应该要及时的进行治疗。
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（责任编辑：jbwq）
