冬季寒风瑟瑟，冷空气的刺激总是鼻炎患者发作的高峰期。冬季许多鼻炎患者的病情都会有加重的迹象，那么除了到院治疗外，在家里我们如何自行治疗鼻炎，减少患者的痛苦。
下面让专家为大家介绍几种可平日常用的按摩治疗鼻炎的方法：
一、揉印堂
用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉一百下。
二、揉素髎
用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉五十下。
三、搓鼻旁
双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓五十下。
四、啄承泣、四白穴
鼻炎患者用双手中指端，以雀啄承泣穴，眼球直下眼眶下缘。四白穴(目下1寸，承泣穴下)各五十下。
温馨提示：鼻炎患者在洗脸时可以将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。
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