什么是噪音性耳鸣，大家从字面的意思也能理解到，对于长时间在重大噪音下工作者是很容易患上这种疾病的。因此了解一些预防的方法是很重要的，下面就来看看小编介绍的如何预防噪音性耳鸣吧。
噪音性耳鸣如何预防，注意以下几点：
1、对接触噪声者，应定期检查听力，及时发现早期的听力损伤，并给予妥善处理。
2、对于预防噪音性耳鸣的发生，首先需控制噪声来源，在建筑厂房，安装机器时，就应采用各种隔音、防震、吸声的措施
3、减少接触时间，如在隔音室里进行工间休息，或减少每日、每周的接触噪声时间，也可降低发病率；再者耳部隔音，患者需戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材；此外，患有感音神经性耳聋、噪声敏感者，应避免在强噪声环境工作。
患了噪音性耳鸣怎么办？
1、要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，应及时接受医生的诊治。在诊治过程中，听从医生指导，积极配合治疗．并且可积极主动地发挥其他优势，来分散自己对耳鸣的关注，调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。
2、避免在强噪声环境下，长时间逗留或过多地接触噪声．避免或谨慎地使用耳毒性药物，少吸烟、少饮酒、生活作息有规律，睡眠不宜过长(中青年7—8小时，老年人6小时睡眠即可)。
3、由于耳鸣起因较慢、病程都非短期内发生，故治疗一般也需要较长时间，如耳鸣掩蔽疗法、松弛疗法等至少要完成为期一个月的疗程，才能评估治疗效果。因此，病人在配合治疗过程中要有恒心，不要轻易放弃。
关于噪音性耳鸣的预防，噪音性耳鸣的治疗，本文的介绍就到这里了，希望大家在生活中要重视耳鸣，注重耳鸣的预防，如果患了也要积极的坚持治疗，早日康复。
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（责任编辑：jbwq）
