耳鸣是让很多人比较苦恼的症状，严重的影响了我们的健康以及生活，怎样治疗和改善耳鸣的症状呢？让我们一同看看下面所介绍的小窍门吧。
治疗耳鸣的小窍门：
一、摩耳门法
用大拇指顺时针方向，按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。
二、屏气法
安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。
三、搓掌法
屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连作2～3个月。治疗时，要保持心情清静。
四、声音掩蔽法
打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到，稍高于自己耳鸣的音调，每次听10～15分钟，每天听5～8次，连续数日。
五、鸣天鼓耳功法
用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处，（两手靠小指侧边缘）掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。
专家温馨提示
我们除了要关注如何治疗耳鸣疾病外，还要去了解这种疾病的诱发原因，在生活中做好对疾病的预防护理工作。
（责任编辑：jbwq）
