60岁老人耳鸣怎么办？人老了，各方面的体能是远远不如以前，听力上也有有所降低，有的会出现耳鸣，严重的还会耳聋，那60岁老人耳鸣怎么办？针对此，在本文中小编将做具体的介绍，赶紧来看看相关的内容吧！
60岁老人耳鸣怎么办？首先了解导致老年耳鸣的原因：
一、心血管系统病变会影响内耳的血液供应，进而引起听力下降。内耳的血管管径极细，没有侧支循环。冠心病伴有听力减退的人，耳聋往往早于冠心病症状之前出现。
二、耳毒性药物：老年人的生理功能减退，对药物的吸收、分布、排泄、免疫功能、耐受能力等均有所下降。
三、吸烟：吸烟者可因烟中尼古丁的吸收，而刺激神经系统，引起血管痉挛，使内耳供血不足，导致内耳听毛细胞的萎缩、退化。
四、精神紧张和疲劳：长期处于精神高度紧张、在身体疲劳状态时，耳鸣的情况是会加重的。
六、生活中的不良习惯：酒精常常可使耳鸣症状加重；吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
60岁老人耳鸣怎么办？几个缓解老年性耳鸣的方法：
1．鼓膜按摩：将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次，这样可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。
2．张嘴和闭嘴：60岁老人耳鸣怎么办？起床时将嘴最大限度地张开，向外呼出一口气，然后用力吸一口气再闭合起来，张张合合，连续多次。
3．屏气法：定息静坐咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，这样可以增加耳部各个血管的压力，使更多的血液在此集中，对缓解耳鸣有好处。
针对60岁老人耳鸣怎么办，在上文中小编已经是介绍了一些能缓解的办法了。老年耳鸣是老年患者常见的，在平时生活中了解一些缓解的办法，对于患者是有很大的帮助的，希望这些缓解方式能为您带来帮助！
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