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成功男士,痛风“最爱”

2016-02-01 凤凰中医 A +

开好车、住洋房、动动手指、日均万元。这种生活状态,虽代表不了大多数人。但作为一部分“成功男士”,这可是“标准配置”。不过,“成功”也有“成功”的苦恼,比如痛风病,“最喜欢”成功男士。

一、痛风,成功男士作息不规律导致

导致痛风,其实就是跟体内尿酸水平有关。体内尿酸水平,长期处于较高状态,这才导致痛风。作息的不规律,其实大多数,就是跟饮食有关。成功男士,因为工作,有些吃饭不定点儿,饥一顿,饱一顿。因为加班,晚餐时间过完,食量过大。因为压力,酒精、香烟,轮番轰炸。特别是,一些高嘌呤食物,毫无节制的食用。所以说,成功男士,容易患上痛风。

二、成功男士防痛风,日常自我保健

饮食的合理是第一位的,像是一些洋快餐、西餐、火锅、川菜等,高嘌呤高油脂的食物,能不吃尽量不吃。其次,戒烟、戒酒,改正不良嗜好。最后,注意休息,妥善处理压力与健康之间的关系。

预防痛风喝些苏打水

(责任编辑:jbwq)

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