痛风是我们很多人听到怕的一种病，因为患有痛风不但会带去很多无法预测的危害，还会导致痛风石的形成，严重患者还会产生一些并发症，严重影响本来的生活和工作。那么痛风是怎么形成的?它的发病原因有哪些呢?
首先，痛风的以前和不合理饮食有着很大的关系。因此，为了预防痛风，在日常生活中应该注意饮食，要在一定程度上限制脂肪的摄入量，控制饮食的中的蛋白质，日常饮食要以一些高碳水化合物的饮食为主，少饮咖啡、茶、酒精可诱发痛风发作并加重病情。
其次，痛风的发作和遗传因素有关。痛风病具有一定的家族遗传倾向，对于有痛风病家族史的人，一定要注意吃喝，如果不注意，就容易得痛风病。有研究说痛风病是因为体内缺乏一种酶，不能将蛋白质完全分解，如果过多的嘌呤食物在体内聚集，容易导致血中尿酸也增多而结成晶体，沉积在关节内，从而引起炎症因而产生剧痛。
痛风的发病原因和中国的重男轻女的习俗有关。痛风发病的男女比例为20比1，但是由于一些观念的影响，我国男性明显多于女性，这也是我国痛风患者居高不下的原因。为什么女性患痛风会少呢?因为女性体内雌性激素能促进尿酸排泄，有着抑制关节炎发作的作用。临床上，95%的痛风患者是男性，30岁以上的男性是痛风的高发年龄阶段，因此对于有痛风家族历史的特比要注意。同事，随着现在许多年轻人爱吃生猛海鲜，喝啤酒等不良生活习惯，也非常容易引起痛风上身。
生活的不规律不仅会诱发很多疾病，还会诱发痛风。现今不少年轻人生活毫无规律，经常都是通宵达旦。这种无规律的生活方式，不仅会打乱人体“生物钟”的节律，引发代谢失常，还会加重体质酸性化，成为痛风“青睐”的对象。
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