抑郁症在线咨询，在现代社会，虽然人们的生活质量大大提高了，但是面临的生活和工作上的压力却也是越来越大了，长期处于精神高度集中的环境当中人们的情绪是很激动的，也易患上抑郁症而影响自己的身心健康。所以很多人通过抑郁症在线咨询，到底抑郁症是怎么引起的呢?
一、压力过重是抑郁症形成的原因：工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致抑郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。
二、重大精神刺激是抑郁症形成的原因：重大精神刺激是导致重度抑郁症的一个主要病因，常见如失去至亲;夫妻分居或离婚，无法面对丢掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而内心无法正视，且失落的情绪不能及时排解，就可能引发抑郁症。
三、应激反应是抑郁症形成的原因：机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，被称为应激。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。
抑郁症是众所周知的一种在现代社会上发病率很高的精神方面的疾病，抑郁症对患者们的危害和影响绝对不可掉以轻心，否则会造成不可想象的危害。通过抑郁症在线咨询，大家现在清楚了解了抑郁症的病因，有针对性的进行抑郁症的预防和治疗，可争取早日康复，恢复身体的健康。
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