面瘫在我们的日常生活中是比较常见的该病在临床上各个年龄层都有患者，所以该病并没有固定的患病人群，那么生活中哪些原因会引起面瘫呢?下面专家将为大家详细的介绍一下。
面瘫是怎么引起的：
一、感染导致：当患者体内的面神经感觉神经内休眠状态的带状疱疹被激活引起，则会导致面瘫的出现。
二、疾病导致：当患者患有脑膜炎、腮腺炎、流行性感冒、猩红热、疟疾等疾病也可导致面瘫的出现。
三、外因导致：在日常生活中由于过累、着凉、受风等也会导致该病的出现。
四、中毒导致：酒精中毒、长期的接触化学、有毒物质等也会导致面瘫的出现。
五、先天导致：先天性面部神经发育不全等。
那么了解面瘫是怎么引起的?之后在生活中需要如何预防呢?专家介绍：
1、日常饮食：日常饮食要以清淡的食物为主，可以多食用一些粗粮、瘦肉;避免过多的食用辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物。
2、避免有害物质：避免在生活中过度饮酒、避免接触有害的化学物质等。
3、避免情绪波动：在日常生活中预防面瘫还需要避免日常情绪过大的波动、避免易怒等情况的出现。
4、保持运动：每天保持适当的运动、加强自身体质。
温馨提示：对于面瘫患者来说做好日常的护理是非常重要的，并且每天用热毛巾敷脸可以有效的促进血液循环，对治疗起到一定帮助。
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