饮食正确对减轻类风湿关节炎很重要!类风湿关节炎是一种常见疾病,患者一到寒冷潮湿的天气,关节就会痛的越发厉害,类风湿关节炎严重伤害患者的身心健康,给患者的生活和工作都造成不便和困扰。那么,类风湿关节炎的饮食有设么要注意的呢?
饮食正确对减轻类风湿关节炎很重要:
1、多种青菜,水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒,消肿止痛作用,从而缓解局部的红肿热痛症状。
2、薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物,具有健脾利湿的功效,可用于缓解肿胀症状。
3、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食谱,既可做菜,也可泡酒后饮用,可以缓解局部的红肿热痛症状,还可起到防止病变向其它关节走窜的作用,因此时作用较强的食物。
4、公鸡,配150克生姜,在锅中焖炖,不放油盐可放少量白酒,1天内吃完。隔一周再服1次。公鸡具有补虚益肾暖胃祛寒的作用,可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。
5、鳝鱼0.5千克,阴干,泡入1千克白酒中,1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升,每天2次。童子鳝鱼性温善窜,有舒筋活络、祛风除湿等功能,可缓解局部红肿热痛,防止病变向其它关节走窜,并对肩肘关节活动障碍效佳
6、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物,具有清热解毒的功效,可以缓解局部发热、发痛等。
7、香菇、黑木耳等食品,具有提高人体免疫力的作用,可以缓解局部的红肿热痛症状。
8、瘦猪肉200克,辣椒跟150克共煮汤,调味后服用,每日分2次服。可以缓解疼痛症状。
以上食物都是生活中随处可见的,患者可以每日食用,久而久之一定会看出效果,当然,这些只能缓解症状,没办法彻底的根治,想要治好类风湿关节炎,欢迎继续浏览中医,祝大家健康幸福!
中医治疗类风湿关节炎
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