类风湿性关节炎有什么禁忌?

类风湿性关节炎有什么禁忌?类风湿关节炎的发生其实就是因为生活中不健康的生活方式造成的，主要就会和患者的生活有很大的关系，想要防止此类疾病的发生以及复发，最好就是在生活中及时的治疗，并且及时的注意自己的生活习惯的调节。接下来，我们就来认识一下吧。

少食肥肉

肥肉是动物脂肪和高胆固醇食物，产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，会加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

少食奶类食物

牛奶、羊奶等奶类含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸，能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，导致过敏而引起关节炎加重、复发或者恶化。

少食甜食

糖类容易导致过敏，可加重关节滑膜炎，引起关节肿胀和疼痛加重。

怎样才是最合理的饮食

1、合理膳食：要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。

2、素食为主：饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

3、膳食营养全面：不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

类风湿性关节炎有什么禁忌?对于发生类风湿的情况相信您在生活中不会陌生了，只是在生活中对于护理类风湿的知识并不是很清楚，希望以上的护理措施会帮助您及时的恢复身体的健康。另外，还有类风湿的护理疑问，也可以在线的咨询我们的在线专家。

（责任编辑：jbwq）