类风湿关节炎的饮食要怎样计划?治疗疾病，是缓解疾病的最佳措施之一，但是，治疗想要得到最佳的效果还是要注意饮食的护理，健康的饮食护理也会帮助您远离疾病的危害。那么，生活中需要进行怎样的饮食护理措施呢?请看小编为您的推荐吧。
1、合理膳食：健康的饮食也是远离疾病的良方，因此，您就要注意使用合理的饮食远离类风湿的发生。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。
2、素食为主：饮食的不当也会导致疾病的加重，因此，您在生活中就要在注意适当的饮食。饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。
3、膳食营养全面：饮食不仅要健康也要注意全面，只有全方面的营养才会促进患者的健康。不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。
类风湿关节炎的饮食要怎样计划?饮食子我们生活中也是很重要的，面对这样的情况发生，您在生活中最好就是及时的控制，不要因为饮食的不当造成疾病的严重后果。另外，生活中也要注意疾病的预防，谨防疾病的不断恶化。最后，小编祝您远离这类疾病的发生。
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