加强体育锻炼对于预防类风湿关节炎至关重要，类风湿关节炎是关节性疾病，它的发生当然是会严重阻碍人体运动。因此在那以前多加运动一下吧。
要注意劳逸结合。类风湿关节炎患者要注意，饮食有规律、起居有规律、劳逸结合。有些患者的病情虽然基本控制了，但因处于恢复期，太过劳累的话可能会复发，所以，建议患者活动与休息要适度。
保持信心也非常重要。心理因素对预防，类风湿关节炎也是很重要的，正常的心理状态，对维持机体的免疫功能，是很重要的。如果精神过度紧张、悲伤、压抑也会诱发该病，情绪的波动也会使病情加重，因此，患者应该对治疗，有一个全面的认识，树立起信心。
预防类风湿关节炎光靠预防、饮食调理是不够的，还要加强体育锻炼。坚持锻炼身体的人身体，会比较强壮，而且抗病能力也很强，所以很少患病，抗御风寒的能力，也比没经过锻炼的人强的多。
加强体育锻炼对于，预防类风湿关节炎至关重要。预防类风湿关节炎光靠预防、饮食调理是不够的，还要加强体育锻炼。坚持锻炼身体的人，身体会比较强壮，而且抗病能力也很强，所以很少患病，抗御风寒的能力，也比没经过锻炼的人强的多。同时患者还要注意保暖，不要受寒风，潮气的侵袭。
对于类风湿关节炎的预防我们要从多个方面进行，希望大家可以努力做好预防工作，这样我们就可以远离疾病带来的危害了。
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（责任编辑：jbwq）
