脑肿瘤是一种严重危害人类健康的颅内肿瘤，任何疾病的发生都有它的原因，脑肿瘤当然也不会例外，脑肿瘤预防从重视病因开始。其实我们要预防脑肿瘤疾病的话，并不需要做什么，只要我们能够在生活中好好的做到一些必要的事项，那么该如何预防脑肿瘤呢？
1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，很容易引起酸性体质。
2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一点防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
3、要生活要规律。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使脑肿瘤疾病远离自己。
4、不要食用被污染的食物。如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。要加强体育锻炼，增强体质。
以上为预防脑肿瘤的方法，大家一定要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。合理饮食、适当运动，养成良好的身体，远离疾病。
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（责任编辑：jbwq）
