颈椎间盘突出目前是一种流行病，在OFFICE比较流行。
根据颈腰椎病研究者的研究，发现主要的颈椎间盘突出病因是颈椎发生退行性变化。
而颈椎的退行性变化多是由于颈椎间血液循环不畅所致，而运动缺乏就会导致颈椎间血液循环不畅。
那么，颈椎长时间缺乏一定的运动，就会导致颈椎间盘突出？
不一定。
为您解析原因。
颈椎的退行性变化的确会直接导致颈椎间盘突出。但是，颈椎的退行性变化是由于众多因素共同作用所导致的，而不是由于某个单一的因素所导致的。
颈椎的退行性变化，会由于这些因素的共同影响而出现的。
1、颈椎长时间缺乏足量的活动
颈椎长时间缺乏活动造成颈椎间血液循环不足，进而造成颈椎的新陈代谢缓慢而出现老化现象。
2、日常饮食营养不合理
人体是一个综合复杂的组织，人体的正常运行需要吸收各种养分，而颈椎的主要构成物质为钙。所以一旦出现缺乏钙的现象，就会加速颈椎的老化。
以上两点是在日常生活中最容易造成颈椎间盘突出的因素。因此，大家在日常生活中要注意避免以上两点以预防颈椎间盘突出。
最后，频道希望大家在日常生活中多了解疾病常识，预防疾病。
（责任编辑：jbwq）
