对大家来说，腰椎间盘突出是一种既陌生有熟悉的颈腰椎病。陌生是因为，大家对腰椎间盘突出病因不了解；熟悉是因为腰椎间盘突出症状早已经潜伏在大家的身边。之所以会出现大家对腰椎间盘突出陌生又熟悉的这种现象，是因为大家对各种颈腰椎病常识了解的很少。
只有了解了腰椎间盘突出，才能够有效预防该病。首先来了解一下腰椎间盘突出病因。
骨科专家认为，该病主要是由于腰椎的退行性变化所导致的。此外。外力。外伤。营养不良，颈椎慢性劳损等这些因素，否会诱发该病的发生。
骨科研究者认为该病的主要患病群体是
1、先天性腰椎发育不良或畸形者，甚至精神过于紧张的人易患腰腿痛，吸烟的人可能与咳嗽会引起椎间盘内压及椎管内的压力增高，使其易于发生退行性改变有关。
2、年龄：腰椎间盘突出症好发于青壮年。
3、性别：腰椎间盘突出症多见于男性，男性的发病率高于女性，一般认为男性与女性之比为4～12∶1。
4、生活和工作环境：经常处于寒冷或潮湿的环境，都在一定程度上成为诱发腰椎间盘突出症的条件。
5、体型：一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。
6、姿势：工作姿势不良。伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人等较多见。
7、职业：以劳动强度较大的产业工人多见。但目前来看脑力劳动者的发病率也并不很低。
8、女性的不同时期：产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。
大家可以对照这个患病群体列表，看看自己在不在其中，如果在其中，一定要做好预防，否则就要遭受该病的折磨了。此外，在生活中也要注意腰椎的防护以减缓退行性变化。
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（责任编辑：jbwq）
