腰椎间盘突出目前已经成为一种常见的颈腰椎病了，患腰椎间盘突出的人工作于各行各业；专家提示，我们有必要对腰椎间盘突出病因有一定的了解；
腰椎间盘突出病因
1、腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2、外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。厦门中医院骨科李立新
3、椎间盘自身解剖因素的弱点：椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环修复能力差，在上述因素作用的基础上某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。
腰椎间盘突出症诱发因素可以有：
①突然的负重或闪腰是形成纤维环破裂的主要原因
②腰部外伤使已退变的髓核突出
③姿势不当诱发髓核突出
④腹压增高时也可发生髓核突出
⑤受寒与受湿寒冷或潮湿可引起小血管收缩,肌肉痉挛,使椎间盘的压力增加,也可能造成退变的椎间盘担裂
⑥外在因素为：负重过大或快速弯腰,侧屈旋转,形成纤维环破裂或腰部外伤,日常生活工作姿势不当也可发生腰椎间盘突出
青春期后人体各种组织即出现退行性变，其中椎间盘的变化发生较早，主要变化是髓核脱水，脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力，在此基础上由于较重的外伤或多次反复的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核即由该处突出。
髓核多从一侧（少数可同时在两侧）的侧后方突入椎管，压迫神经根而产生神经根受损伤征象；也可由中央向后突出，压迫马尾神经，造成大小便障碍。如纤维环完全破裂，破碎的髓核组织进入椎管，可造成广泛的马尾神经损害。由于下腰部负重大，活动多，故突出多发生于腰4-5与腰5-骶1间隙。
长期久坐的人患有各类颈腰椎病的概率更高，而且现在患腰椎间盘突出的人群越来越倾向于低龄化；因此，腰椎间盘突出应该引起更多人的重视。
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