腰椎间盘突出的发病将会给患者的正常生活带来非常严重的影响，不仅是患者承受这疼痛折磨，同时也给患者的日常活动带来不便，因此，为了减少它的发病，大家就一定要对这种疾病的发病原因有一定的认识，那么导致腰椎间盘突出的原因有哪些呢？下面就来给大家介绍一下。
根据对腰椎间盘突出病因研究发现，这种疾病的发生主要与以下几种因素有关，首先，就是外力的作用所导致的。急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。
另外，腰椎间盘突出的发病除了与外力有关以外，它的发生还与患者的自身因素有关。患有腰椎间盘突出并不是什么致命的疾病，所以患者朋友们压力不要太大。目前，随着社会进步以及人们生活节奏的加快，腰椎间盘突出症患者逐渐增多，缺乏循环锻炼，康复效果不理想，出现了精神过敏的脊柱炎、慢性疲劳综合征、神经衰弱等疾病。所以，患者也不要给自己太多压力，这样反而效果会更好。
以上就是关于导致腰椎间盘突出的病因所进行的介绍，相信大家现在对腰椎间盘突出的发病原因都比较清楚了。那么为了能够减少腰椎间盘突出的发生，在日常生活当中，就一定要加强对身体的锻炼。
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