女性朋友如何远离乳腺癌这种疾病呢？乳腺癌作为妇科疾病，其发病率还是比较高的，怎样避免患上乳腺癌疾病也是现如今女性朋友较为关心的问题了，今天我们就来聊聊相关的知识吧。
1、乳腺癌的预防方法可以采用基因检测，有些乳腺癌患者是因为基因的突变造成的，所以对于携带这些基因的人群要做好检测，一共有两大类，一类是有德系犹太人的血统，一类是家族病史中既有乳腺癌病史，又有卵巢癌病史。
2、可以通过适当的运动来做好乳腺癌的预防，最好每周抽出五天的时间进行运动，至少坚持四十五分钟以上，因为有规律的运动习惯有利于提高我们身体的免疫力，同时也可以降低雌激素和胰岛素在我们体内的含量，这样就可以避免乳腺癌的发生。
3、乳腺癌的预防方法就是进行定期的检查，这也是非常重要的一点，如果每个人都能养成这样的习惯，那么会减少很多疾病的发生，对于乳腺癌疾病来说，至少每三年进行一次乳房检查，并在40岁后开始每年进行一次检查及照乳房x光片。
女性朋友为了自身的健康一定要积极的做好有效地预防工作，帮助自己可以健康的生活，当然如果不幸患上乳腺癌疾病，一定要积极的进行治疗，帮助自己早日恢复健康。
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