类风湿该如何护理关节，众所周知，类风湿属于一种自身免疫病，患病因素比较复杂，可能与内分泌、生活环境、职业等有关，因此，它的危害也是比较大的，患病后会给患者的关节带来无尽的痛苦，因此，为了避免病情加重，我们不仅要积极治疗，还要注意关节的保养，那么，该怎么做？我们来看看详细内容吧。
类风湿该如何护理关节
第一、减少长时间卧床时间
减少长时间卧床时间是类风湿患者需要注意的问题，在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地30厘米以上，每日可多作几次，以能负荷为原则。
第二、注意保暖
对于关节的护理，还要注意保暖的问题，患者要避免受风、湿、寒的侵袭。认为类风湿性关节炎发病的主要原因是受到风、寒、湿、邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。
第三、按摩方法
可以通过按摩的方法来保护关节，比如：两手臂自然伸直置于身体两旁。医者可先在右侧用接法掌背面向上沿腕背、前臂至肘关节。往返3-5遍，然后患者翻掌再以揉法施治，并配合肋、腕、掌指关节的被动运动。
综上所述，大家对“类风湿该如何护理关节”是不是已经有所了解了呢?温馨提示：类风湿的危害是很大的，若不及时治疗还会引发更多疾病，因此，大家平时要防患于未然，平时多注意预防，一旦患病要积极治疗，若您对类风湿还有什么需要了解的地方可咨询专家，进行一对一交流，最后祝您早日康复。
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