老年风湿护理

老年风湿护理？老年人是患上风湿疾病的最为主要的人群的，对患者造成了很大哦伤害，那么在积极的治疗的同时，患者也要做好相关的护理的工作，这样才可以有效的降低疾病的对我们身体的危害，那么，老人患风湿病要注意什么?接下来，我们跟着专家一起去看看详细内容的讲解。

老人患风湿病要注意什么?

1：增加体育锻炼，提高自身免疫力。

老年人要经常的参加体育锻炼的，这样是可以有效的增强患者的体抗力的，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2：注意防寒保暖，防止关节受寒

老年人得关节容易受到季节影响，要注意双腿双手关节的防潮，不要经常碰水。同时，关节受寒，也很容易导致类风湿性关节炎。因此要时刻留意关节处的保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。冬季即将来临，老年人要注意防寒保暖，特别要防止关节处受寒。

3：日常保健要做好，注意饮食健康

在饮食上应以清淡为主，少吃含草酸高的食物。因为偏咸的食物钠含量过高，容易与钙结合排除体外，导致钙的流失。而含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，会减少了钙的吸收。

老年风湿护理？关于这个问题我们就为大家简单的介绍到这里啦，希望上述的内容能够给大家一个帮助，如果大家对于这个疾病还有什么不清楚的地方，您可以在线咨询我们的专家，专家会为您解答的。

（责任编辑：jbwq）