虽然现在人的生活水平提高的，但是很多疾病的病发率却是越来越高了。究其原因，就是生活好了，人们的饮食却不合理了，引发其了一些疾病。肝硬化就是其中的一种。因此，在平时的预防就是尤其重要了。 预防肝硬化知识一、多了解关于肝硬化在饮食方面宜食用的和禁止食用的。比如说，摄入适量的脂肪，主要以植物脂肪为主，如豆油、花生油、香油等。每天从饮食中摄入量以40g为宜。优质蛋白质，如瘦肉、蛋、鱼、乳类等，这些蛋白应避免煎炸，当肝功能严重损害、或出现肝昏迷先兆时应严格限制蛋白的摄入。 预防肝硬化知识二、现在有不少人因为各种原因引起失眠，就会常常服用安眠药以助进入睡眠。但肝硬化患者要尽量避免使用镇静安眠类的药物，避免由此直接引发的肝昏迷。 预防肝硬化知识三、可以多使用含有丰富维生素的新鲜水果。比如橙、柑、柠檬、苹果、西瓜、红枣等，也可多食用香蕉等水果，保持大便通畅，每日1-2次，始终保持肠道内产氨的及时清除。 预防肝硬化知识四、在平时如果出现食欲下降，呕吐、腹泻的症状时，就需要及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。 以上就是关于生活中预防肝硬化小知识的相关介绍，希望会对您有所帮助。总之，我们要从日常生活中做起，了解了肝硬化后。做好其的预防工作才是王道。
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