预防宫颈癌要从日常生活做起。我们都知道,宫颈癌是妇科疾病最为常见的,发病率和死亡率都是很高的,因此有着许多的女性因此丧失了宝贵的生命.为了女性朋友们的身体健康,我要做好预防工作,日常生活要注意以下三点。
第一：拥有良好的饮食习惯。专家表示,在日常生活中,饮食很重要.应当在饮食上保持营养的均衡,要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物以及新鲜的水果蔬菜.一定要禁忌烟酒,对于一些比较油腻、生冷以及辛辣刺激的食物一定要谨慎食用.
第二：保持良好的生活习惯。专家表示,拥有一个良好的心态和好的生活的习惯对于预防宫颈癌也是有很重要的,因为不良的饮食以及情绪是能导致自身免疫力下降的.所以在饮食方面多加注意,要保持营养的均匀,同时也要多做些户外活动,增强体质,提高身体的免疫功能,进而达到预防宫颈癌的目的.
第三：要科学合理的避孕。如果在没有任何措施的情况下进行性生活,很容易会怀孕,通常情况下怀孕后都会选择人工流产.然而多次的流产会给子宫带来很大的创伤,也会相对受到外界感染,从而引发很多的妇科疾病,如宫颈炎,子宫内膜炎,严重时转变为宫颈癌.
宫颈癌虽然是一种危害性比较大的疾病,但如果及早发现、及时治疗,存活率还是相对较高的.所以,为了健康着想,女性朋友一定要提早做好预防工作.日常生活做到以上三点。
（责任编辑：jbwq）
