在这个炎热干燥的夏季，气候使我们变得烦躁，越来越多的人知道了颈椎病，这种病很常见，治疗艰难，所以很多人还在关注，目的是寻求好的治疗方法，从病痛中解脱出来，那么如何减少颈椎病发生。
1、颈椎病发病部位在头部，尤其是那些低头弯腰的人要注意，这些习惯性的姿势都不利于颈椎，所以不宜保持时间过长，否则就会发病。
2、对于颈椎病换着来说，要注意休息、减少工作量，发病频繁的患者应停止工作，专心养病，有助于颈椎病患者恢复，缓解病情。
3、颈椎病患者不能长时间吹风扇、空调等不利于颈椎健康，患者还要注意不要提重物，减少上肢的受力，减少压力等，学会保护颈椎。
如果发现身上出现颈椎病症状，及时选择争取的防治手段和治疗，建议到大型正规医院就诊，按照医生的吩咐配合手术，做好以后的防护工作，防止颈椎病的再次复发。
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