如何预防腰椎间盘突出术后复发?手术疗法治疗腰椎间盘突出主要就是摘除突出，很多患者进行手术治疗，都是希望能够彻底治愈疾病，摆脱疾病带来的痛苦。但是却有很多患者在手术后不久出现复发的情况。那么，如何预防腰椎间盘突出术后复发?下面一起来看看相关的介绍吧，尽量避免这种情况的发生。
如何预防腰椎间盘突出术后复发?为了避免复发我们就要了解复发的原因，这样才能够对症的预防。导致腰椎间盘突出的术后复发的主要原因就是(1)术后髓核并未完全回纳;(2)寒冷、潮湿季节未注意保暖;(3)过度劳累和扭伤;(4)术后脊椎节段稳定性欠佳;(5)肝肾亏损未能及时补充。
首先，术后充分休息，积极锻炼。手术后宜佩带腰围，不宜过早大量活动。一般采用“开窗法”进行椎间盘切除的病人，术后3天可以下床，但仍以卧床休息为主。连续休息3个月，1年内避免重体力活动。椎板切除、多间隙椎间盘切除及需腰椎融合的病人，休息时间应该更长些。同时可做腰背肌体操，加强腰背肌、腹肌及下肢肌力量，调整脊柱肌力平衡，恢复稳定性。
其次，腰间盘突出的患者需要及时的治疗，而且在治疗后，虽然症状已经基本消失，但是许多腰间盘突出的患者其髓核并没有完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解或者是和神经根的粘连解除而己，所以这时不能停止治疗。
再次，在寒冷、潮湿的季节腰间盘突出患者要比其他人更注意保暖，防止风寒湿邪侵袭人体的患病部位，也不要劳累，这些都容易诱发腰间盘突出的复发。
最后，虽然腰间盘突出的患者经治疗后病情已稳定或已经痊愈，但是在短时间内若是有劳累或腰部扭伤等诱因还是很容易使髓核再次突出导致腰间盘突出的复发的，所以预防腰间盘突出复发这些诱因都是要避免的。
腰椎间盘突出手术后若出现复发情况，应及时查明复发的原因。查明复发是疾病的发展变化所致，还是手术后腰椎不稳及其他原因所致，并尽量先争取非手术治疗。
如何预防腰椎间盘突出术后复发就为您介绍到这里了，希望以上的内容能够给您带来帮助。在此提醒广大患者，腰椎间盘突出患者在进行手术治疗之后，身体会比较虚弱，因此，术后一定要注重饮食，同时还要注意身体锻炼方面的问题，这样才能更有效的治疗疾病。
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