该如何预防股骨头坏死？股骨头是我们身体十分重要的部位，可以说连接这我们的上半身与下半身，那发生坏死之后，可想而知其会带来多大的危害，因此在平时的生活中，做好股骨头坏死的预防十分的重要，到底该如何预防股骨头坏死，赶紧来看看相关的介绍吧！
该如何预防股骨头坏死？预防股骨头坏死注意以下的几点：
保护髋部
保护髋部对于预防股骨头坏死是有重要的意义的，那平时的生活中，大家在进行在体育运动前做好准备活动，不要做过重的体力活，避免髋部的扭伤或挫伤。尤其在受伤后要及时就医，不要延误病情。受伤尚未完全痊愈时不要过多活动，以免反复损伤髋关节。
注意饮食
要预防股骨头坏死，还要注意日常的饮食生活，辛辣刺激性的食物要少吃，另外对于酗酒的朋友要注意了，酒精是导致股骨头坏死的一个重要因素，因此要重视。
控制激素类药物的摄入
对激素类药物的服用一定要慎重，那在临床上一些疾病不得不服用药，如果因风湿、类风湿、皮肤病等疾病必须服用激素类药物，同时应服用一些维生素D、钙以及扩张血管的药物，用药要遵医嘱，不能私自服药。
合理治疗
要做好股骨头坏死的治疗，对于股骨颈骨折这些疾病要合理的进行治疗，不要忽视不管，应该采取合理的内固定器材、方法。由于股骨颈骨折的患者多为老年患者，因此要给他们进行全面检查，以利于根据个人具体情况来制定恢复方案。
锻炼预防
一些职业是有潜在的股骨头坏死倾向的，因此这类人群要注意做好预防了，应注意科学地锻炼身体。飞行员、潜水员等职业的人如果已经得了股骨头坏死，最好尽早治疗或者更换工作。
到底该如何预防股骨头坏死，看完了小编的整理之后那在平时就要小心了，尤其是对长期饮酒的、特殊职业的人群就要注意防患于未然，平时多加注意饮食，注意激素类药物的使用！
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