医股骨头坏死最好医院专家指出，从近些年来股骨头坏死的发病趋势来看一直是呈上升状态的，这就表示在现实生活中有着越来越多的人们都受到了股骨头坏死疾病的危害和影响，以此来看预防大于治疗，所以下面我们就股骨头坏死的预防方面来给大家做下介绍。
股骨头坏死预防措施：
避免创伤，尤其一些暴力性的骨伤，这要要求我们时常的注意安全，保护好自己，这是避免股骨头坏死常见原因中的最大的一类因素。
要预防股骨头坏死要尽可能的避免皮质类固醇的应用，皮质类固醇的应用在我国是很广泛的，而且股骨头坏死患者大多数有此类药物的大量长期应用的历史。
在饮食方面，不要吃辣椒，不要大量的饮酒，不要抽烟，改掉自己的那些不良嗜好，多吃点蔬菜和水果，多晒晒太阳，多做一下有氧运动，例如跑跑步，打打篮球，增强一下自己的身体素质。
由上可知，生活中可用于预防股骨头坏死疾病发生的方法还是很多的，大家只要在平常生活当中有意识的注意就可大大的降低股骨头坏死的发病率，远离疾病的困扰。医股骨头坏死最好医院专家温馨提示大家，若对此还有疑问的还可向在线专家咨询，专家会为您专业作答的。
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