男性预防肾癌是一项很重要的工作,主要是因为深爱初期不易被察觉,且40到60岁的男性是肾癌高发期,所以这阶段的男性在日常生活上一定要多加注意。
下面小编介绍男性预防肾癌的十个要点,仅供大家参考:
一、及时治疗感冒:
若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压、水肿、解小便有泡泡,最好找肾脏科医生做筛检。
二、扁桃腺发炎要小心:
男性喉部或扁桃腺遭链球菌感染时,务必根治,否则容易导致肾脏发炎。
三、适量饮水,不要憋尿:
男性要了解,尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏。
四、控制糖尿病和高血压:
血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化,而肾脏就是由数百万个微血管球组成,血糖血压控制不好,肾脏坏得快。
五、做好保暖:
调查发现,在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出状况。
六、切勿暴饮暴食:
男性要了解吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。
七、泌尿道结石要处理:
结石不痛不代表好了,尤其是输尿管结石很容易造成肾积水,长久下来,肾脏会完全损坏而不自知。
八、不乱吃药及保健品:
大家要知道许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
九、定期检查:
中年男性最好每年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查,另外女性怀孕时也要注意肾脏负担会加重,应该监测肾功能,以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
十、调整作息生活:
都市的忙碌的生活和压力让很多男性感到疲倦异常,长期的熬夜、抽烟和作息不规律也易导致肾癌的发生。
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