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如何做好乳腺癌的预防

2016-01-27 凤凰中医 A +

如何预防乳腺癌这种疾病呢?乳腺癌疾病是女性常出现的一种危害很大的疾病,可以说是女性的公敌,做好预防措施是必要的工作,今天中医小编就为您来介绍一下,该怎样预防乳腺癌疾病。

预防乳腺癌的方法:

一、戒烟

人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶,有些女性体内的这种酶活力很低,所以她们一旦吸烟,就比其他人更容易罹患乳腺癌。

二、避免使用利尿剂

利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失,破坏电解质的平衡,影响葡萄糖的形成,这些都对乳房健康很不利。

三、避免饮酒

饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多,饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高,每日饮酒1杯或l杯以上者,乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上,这种危险性在绝经前妇女中最为显著。

四、不吃高盐食物

高盐食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

五、控脂减肥

现代人生活饮食当中,脂肪含量偏高,还可使机体发胖和免疫机能降低,就使癌症有了可乘之机。因此,控制脂肪的摄取,减轻肥胖,提高机体免疫机制和抗病能力,就能有效地预防和减少乳癌的发生。

如何预防乳腺癌疾病就是以上小编为您总结的内容,希望对广大女性朋友们有所帮助,更多内容也可关注的相关频道,祝愿大家身体健康。

(责任编辑:jbwq)

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