随着人们生活水平的提高以及生活压力的增加，精神分裂症的患病率明显的呈上什趋势，因此，对于精神分裂症的预防是很多人都关注的一个问题。那么到底如何预防精神分裂症的发生呢？
一.有必要了解一些关于精神分裂症的常识，积极开展防治工作，在其所在社区普及预防精神分裂症的知识。
二.早发现早治疗，一般精神分裂症的发作都是有先兆的，比如无法入眠、行为异常、出现幻觉等。
三.要减少精神分裂症的诱发因素：
1.常与他人沟通
2.做一些适当的体育运动
3.要学会和自己相处
4.要学会与他人交往
5.亲近大自然
四.坚持服用抗精神药物是防止精神分裂症复发的一个主要手段。大量的资料显示，很多的精神分裂症患者分裂症复发与其自行停药有很大的关系，所以说，病人和家属都要认识到长期坚持服药的重要性。
以上就是预防精神分裂症的几种常用的方法，希望可以给大家提供一些参考。由于精神分裂症的发作会给患者的身心造成很大的伤害，因此一定要做好精神分裂症的预防，远离精神分裂症的危害。
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