预防大肠癌从哪些方面做起?癌症是一种非常可怕的疾病，大家都是唯恐避而不及的，可是近几年来在我们身边不断高发的大肠癌疾病就属于是让人闻之色变的一种癌症，不用我们多说大家也很清楚患上了大肠癌疾病是会意味着什么，所以要想避免大肠癌的危害，就要重视大肠癌的预防。那么，预防大肠癌从哪些方面做起呢?
1、检查上勤快点
养成定期做检查的好习惯，不仅可以有效的预防大肠癌疾病，而且还可以积极的预防其他很多疾病的发生，对我们身体健康大有帮助。这里的“勤”，并不是让大家没事就做检查，而是在某些检查上不能偷懒。比如体检时都有指检一项，患者觉得不舒服或不好意思，医生有时候也觉得麻烦，加上这项检查必须，在一个私密的地方进行，所以很多人选择了放弃。在结直肠癌的筛查上，有两项检查是必须做的，一项是大便隐血实验，如果结果是阳性，就要小心了，一项是血中肿瘤标志物检查，我们常用的是CEA和CA19-9。有1/3的人通过，这两个检查能早期发现癌症。
2、观察上细致点
生活中任何一种疾病起病都是会有症状表现出来的，所以对于大肠癌疾病大家要随时留意自己的身体异常情况，一有出现大肠癌的症状要马上进行诊治。因为绝大多数肿瘤都不释放毒素，不容易早期发现，所以这里的“毒”，其实是提醒大家，要善于用眼睛，发现癌症的蛛丝马迹，尤其要善于发现大便里的异常，如便血，从临床来看，80%的大肠癌患者，都有便血的情况;大便习惯改变，原来有规律的大便，突然增多或减少、腹泻、便不净等;性状改变，大便变扁、变细或不规则等都是预警信号。
3、饮食上吃差点
我们的生活质量提高了人们就可以吃到更多种类的食物，可是越重视吃而不科学合理搭配的话也是会导致大肠癌发生的，所以要在日常饮食上吃的差一点。大家都听过一句话，“肠癌是吃出来的癌”，这话很有道理。以前我们苦日子过惯了，生活好起来后，恨不得天天大鱼大肉，还有的人，一顿没吃肉感觉就像没吃饭一样。“我有个亲戚家就是，肘子猪蹄几乎顿顿都有。高油高脂食物吃多了，再不运动，肠道也会跟着‘犯懒’，蠕动变慢，有毒物质在肠道蓄积时间变长，久而久之就会出现各种疾病。所以，作为这方面的临床医生，我要求家人做饭以清淡素食为主，最多一个肉菜，这不光能预防大肠癌，还能预防很多慢性病”。
综上所述就是我们今天向大家做的文章介绍，大家在看过了之后现在是不是对“预防大肠癌从哪些方面做起”这个问题有了了解了呢，大家心中的疑问也解开了，积极的进行大肠癌的预防可有效的降低大肠癌的发病率，这也是我们防治大肠癌的一种好的方法，希望能够引上大家的重视和认真对待。
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