外阴白斑是女性中常见的一种妇科炎症，一旦患病该疾病就会给患者的健康和生活带来极大的影响，所以女性朋友在生活中一定要注意及时的采取措施进行外阴白斑的预防。那么女性在生活中要如和才能预防外阴白斑的发生呢？
1、女性朋友在生活中的饮食上一定要尽可能的多吃富含维生素的饮食，同时要注意采取措施纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。
2、女性朋友在生活中对内裤的选用，宜穿那些宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。
3、女性朋友在日常生活中清洗外阴时不宜用肥皂。
4、女性在生活中一定要注意劳逸结合，尽可能的避免过度劳累，精神高度紧张及一切精神上的刺激。
5、女性朋友在生活中一定要积极的治疗治疗一切使白带增多的疾患，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，以避免外阴部经常受白带浸渍而发生炎症。
上述的内容就是对外阴白斑预防措施介绍，相信大家已有一定的了解，所以我们的相关专家提醒广大的女性朋友，在生活中一定要注意上述的几点，做好外阴白斑的预防，避免该疾病影响了自己的健康。
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