大家可能不知道，卵巢囊肿也是会导致女性不孕的一种表现形式，虽然它会给女性的生育健康造成严重影响，但不孕不育专家表示该病还是可以预防的，患者只要能够及时通过检查来了解自己的病情，那么还是能够得到妥善控制的。那么怎么才能知道自己是不是得了卵巢囊肿呢？
郑州不孕不育医院专家指出，若想要知道自己是否正在被卵巢囊肿疾病所困扰，患者可通过以下几种方法来进行判断：
一、自查：所谓自查就是自我检查，可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，专家也指出当你仰在床上的时候，屈髋屈膝，腹部放松，然后你要用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块，这样的话就可以早早地预防，这种自查方法如果体质偏瘦皮肤柔软的女性做的话是很容易检查出来的。
二、重视：青春期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，因为女性的身体各个部位其实是分外脆弱的，发生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，一定要及时治疗，通过特殊的病史查询、体检以及B超、激素测定等手段来测定病症。
三、妇检：妇科病其实在一开始是没有早期症状，重视妇科检查是很重要的，尤其是30岁以上的高危人群，半年检查一次是最靠谱的。每年最少要做一次妇科检查折成了很多女性朋友们追求幸福健康生活的前提与保障，并且不孕不育检查也成了现代男性女性朋友们热门追问的话题，在此请你要关注。
四、饮食：女性患了卵巢囊肿应该怎么办？饮食调配要合理，卵巢囊肿患者饮食宜清淡，营养要足够，其实很多女性有偏食的习惯。
如果您在使用上述方法进行排查后发现自己的身体存在问题，那么请及时到正规，专业的医院再次进行一下详细的检查，来查看您是否存在卵巢囊肿等疾病，以免病情恶化，引起卵巢癌，那么将会给您的身心健康带来无法弥补的影响。
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