怎么避免糖尿病的遗传性：
1、择偶与婚配预防下一代的遗传病，始于这一代的择偶与婚配。以2型糖尿病患者为例，如果爸爸妈妈中有一方患有2型糖尿病，遗传几率在七分之一和十三分之一之间；但如果父母双方都是2型糖尿病，遗传几率就提高到二分之一。因此，糖尿病患者之间不建议相互婚配。
2、生育与保健受孕，这是一个重要的关键时期。患糖尿病的妇女，常有闭经、月经紊乱，难以受孕，即使怀上小孩，由于血糖不稳定，容易引起流产、早产、死胎、巨大儿和低体重儿，母亲也容易出现酮症酸中毒，先兆子痫、妊娠高血压等。糖尿病育龄妇女要把血糖控制和稳定，才能使月经恢复正常。受孕后，同样要稳定血糖正常，才能确保母婴健康，顺利分娩。
3、患有糖尿病的母亲在怀孕期间，一般选择胰岛素作为治疗的主要方法，关键的问题还是要吃“好”，即科学地控制饮食。由于怀孕时母亲不仅自己需要营养，还要为宝宝的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。因此，饮食的均衡以保证有效控制血糖，而母子又能顺利通过妊娠，是糖妈妈饮食管理的关键。
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