针灸，特别是中医灸法降血糖，正在成为针灸保健的重要内容之一，从长期积累的经验看，灸法主要用于防治2型糖尿病，尤其是病程短、没有任何症状的早期2型糖尿病，那么中医灸法降血糖效果如何呢？
由于糖代谢的紊乱，糖尿病患者皮肤表面的菌群平衡失调，使潜在的致病类菌（如革兰氏阳性球菌等）快速生长，针刺容易引发皮肤的感染性疾病。另一方面，代谢紊乱又使得糖尿病患者的免疫功能下降，在无创伤的情况下，都容易出现疖、痈等感染性皮肤病。而针刺所带来的皮肤创伤，会大大增加感染的机会。如果针刺时再消毒不严，感染就更容易出现。一些糖尿病并发症有周围神经病变，皮肤的感觉较为迟钝。这种情况下，如果用灸法进行治疗，很容易引起烧烫伤。以上就“中医灸法降血糖”作了简要介绍，同时特别提醒：持之以恒。一般要坚持灸3个月左右，不可半途而废。在血糖值恢复正常之后，最好也能每周灸一组。管住嘴。2型糖尿病者以胖子居多，而且从灸法降糖的效果来说，也是胖者超过瘦者。但如果胖子主动节食减肥，特别是限制面饭等主食的量，更能明显提高降糖效果。体重最好减至不超过正常标准的5%。迈开腿。也就是每天要多走路。一般每周应步行5~6次，每次步行35分钟以上。这种步行还要求有一定的速度，即锻炼后的心率达到170减去锻炼者年龄的余数。如果您是50岁的话，那么锻炼后的心率应为每分钟120次。 （责任编辑：jbwq）
