红斑狼疮是生活中很常见的一种疾病，得了红斑狼疮会严重影响到患者的饮食起居。所以我们一定要及时做好红斑狼疮的预防，这里说的预防包括红斑狼疮患者控制病情和普通人预防疾病发生。 1、起居有常，劳逸结合 起居有常，按正常的生理需要安排作息时间并有规律地坚持，这对维持人体健康是极其重要的；劳逸结合，避免过度劳累，节制性生活，适当参加体育锻炼，这对于增强体质，提高人体的抵抗力是十分有益的。 2、加强营养，注意忌口 注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪，高胆固醇的食物；不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉等性温热的食品；不吃洋葱、辣椒、韭菜等辛辣刺激之品；忌食含雌激素的食品或保健品，如紫河车（胎盘）、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油等；严格戒烟戒酒，因为香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，酒性温烈会加重内热症状。
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