帕金森有哪些预防方法

大家都知道，美国的帕金森发病率是很高的，但是，现在我国的帕金森患者的发病率也在逐年递增，帕金森已经成为了人们生活中的一种常见疾病。我们必须要重视对帕金森的预防。帕金森有哪些预防方法呢？ 1、预防帕金森综合症首先从饮食上着手。帕金森综合症患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。 2、锻炼。提倡让患者多锻炼，这是可以预防帕金森综合症和治疗的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。 3、鼓励早期青年帕金森症病人多做主动运动，尽量继续工作，培养业余爱好。 4、积极进行功能锻炼，尤其是姿势与步态的训练。日常生活尽量让青年帕金森症病人自己完成，但要注意青年帕金森症的护理，保护病人，防止病人跌跤。