帕金森是老年人的常见病，据统计帕金森的发病率在不断的上升，其治疗过程较长，此时越来越多的人就开始关注，帕金森该如何预防。接下来大的文章就来为大家详细的介绍。
预防帕金森的方法包括以下几点： 一、加强体育运动及脑力活动，延缓脑神经组织衰老。包括肌力锻炼、关节锻炼、平衡功能锻炼；还要多参加社会活动，人际交往，加强语言功能锻炼。 二、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。关键是早期发现、早期就医。帕金森有较长潜伏期，故疾病早期很难被觉察。
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