很多小家庭都会因为没有宝宝而缺乏活力和生机，甚至变得不再和睦，可见，不孕不育带给太多家庭带来了困扰，那么，今天，我们就来为大家介绍一些如何预防不孕不育的方法，从预防入手，确保身体的健康，期待孩子的来临。 饮食调节1：保持营养均衡，控制体重 长期营养摄入不均衡，是引发女性不孕的一个主要原因，营养摄入不均衡最直接的表现即女性过瘦或过胖，进而引发月经周期紊乱甚至排卵障碍等病症，最终导致女性不孕的不良后果。建议女性朋友最好能将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。（责任编辑：jbwq）
