生活中有不少女性朋友在被卵巢囊肿这种疾病所困扰着。专家表示，精神紧张、工作压力大、饮食不合理等都会引起卵巢囊肿。然而良好的饮食习惯有助于预防或治疗卵巢囊肿，以下就是针对卵巢囊肿饮食相关知识的介绍。 宜：多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如： 海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是“抗癌新兵”； 甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收； 富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，增强抗病能力； 瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，坚持低脂肪饮食又保证足够的营养。 忌：应纠正偏食及不正常的饮食习惯，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食，特别注意下列禁忌： 1.禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆（注：蜂蜜味甘、性平和，不温不燥，不属此列）等热性、凝血性和含激素成分的食品； 2.忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料； 3.不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物； 4.不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。 卵巢囊肿患者要注意日常饮食的宜与忌，这样可以对消除囊肿起到积极的辅助作用。除此之外，患者朋友还要保持良好的心情，多进行运动，以便早日摆脱疾病的困扰。
9招有效预防卵巢囊肿发生
卵巢囊肿的早期症状不容忽视
盘点卵巢囊肿的多样性症状
（责任编辑：jbwq）
