随着生产力的迅速发展，产生了很多污染企业，将工业废气不加以处理就排放到空气中，污染了空气，而人们的生活水平日益提高，越来越多的家庭购买了汽车甚至有的家庭有好几辆，这就导致了排向空气中的汽车尾气大大增加，夜空已不再像儿时那样能看到满天繁星了，“雾霾”成了一个热词，如果不做好防护，就容易导致上呼吸道的疾病，鼻腔是呼吸的必经之路，如果吸入的空气中含有了致病物质，就会导致我们生病。那么如何预防鼻囊肿的发生呢？
预防一：如果在工作有粉尘或刺激性气体的环境中，要注意卫生防护，如戴口罩或面具等。养成良好的生活习惯，不吸烟，不过量饮烈性酒。
预防二：上呼吸道感染，重视变态反应因素，及时治疗鼻炎、鼻窦炎，保持鼻腔通畅为预防该病的关键。及早检查、发现、治疗病牙，可预防牙源性囊肿发生。该病采用鼻内或鼻外进路囊肿彻底切除，建立鼻窦鼻腔通畅引流。牙源性者尚需去除病牙，可获根治。
预防三：要加强体质锻炼，均衡营养摄入，选择富有营养的蔬菜和含蛋白质高的食物做为日常食品，不要偏食。当感冒得不到彻底的治疗或患流行感冒时，要特别留心，因很容易诱发鼻病。因此患流行感冒时要服抗感冒外，也可中西结合治疗。鼻塞时滴鼻药，以减少鼻粘膜肿胀，改善引流和通气。
为了我们的身体健康，大家要共同来保护我们的环境，尽量出门少开车，短途步行不仅有益于身体健康，还不为环境增加负担，在家要经常通风，保持室内空气清新，平日要加强锻炼，身体是革命的本钱，当我们抵抗力强的时候，就可以抵抗很多细菌、病毒的侵袭，也就不那么容易生病了。
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