得了骨肿瘤，很多患者朋友从精神上就垮掉了，总是没精打采，对外来一片茫然，一点也看不到希望。这种心态是不对的，非常不利于疾病的控制和医治。面对骨肿瘤，大家要树立良好的心跳，树立战胜疾病的信心和决心，应采取以下方法进行自我治疗：
一、心理与健康预防
除了癌细胞，心理因素正成为扼杀肿瘤病人生命的一个重要因素。肿瘤患者常有4种心理问题：角色紊乱、退化和依赖、焦虑及抑郁。事实表明，癌症患者保持乐观的生活态度，树立战胜疾病的信心，坚信自己的康复能力，是克服癌魔的首要前提。相反，如果在疾病面前精神颓废，则可反馈性地导致机体的免疫功能下降，使病情恶化。所以骨肿瘤患者要克服以上心理。
二、营养与饮食健康
1、骨肿瘤患者要避免食用含有致癌物的食物如含亚硝酸盐类强烈致癌物的蔬菜，发霉食物，腌制、烟熏、火烤、油煎食物;
2、骨肿瘤患者要摄取含有丰富的蛋白质、氨基酸、高维生素、高营养食物;多食用有利于毒物排泄和解毒的食物，如绿豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等。
3、骨肿瘤患者要宜多吃具有抗骨肿瘤作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。
三、制动与运动
骨肿瘤患者由于肿块发生在躯干四肢等负重部位，一旦确诊常需要限制肢体活动即制动。骨肿瘤患者经过合理有效治疗，处于康复期时，可以适当增加活动，不过要量力而行，不宜过劳过累。定期复查，根据具体情况，在医生的指导下进行功能的康复锻炼。
上文详细介绍了骨肿瘤患者如何自我治疗，请患者朋友一定要有战胜疾病的决心和勇气，不能被疾病打到，要勇敢地面对它，才能最终战胜它。请患者朋友树立乐观的心态，并树立科学的饮食习惯，采取适当的方式进行运动和锻炼。
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