如何预防前列腺癌？这是许多男性朋友所关心的一个问题，要知道前列腺癌严重可以导致死亡，所以我们也有必要去了解一下，男人到了50岁，就应该特别注意前列腺癌的预防，应定期到医院进行检查，尤其是有前列腺癌家族史的人，则在40岁时就应该开始这些检查。
男性朋友平时应注意饮食，应摄取低脂肪、高蛋白的食物，可适当摄取豆类食品，如豆腐、黄豆粉、豆浆都是能够有效遏制前列腺癌的食品，而且有研究人员发现，多吃西红柿可有效降低前列腺癌发病风险，因此可在平时炒菜时，多采用豆类食品及西红柿为原料。
另外，应该注意体育锻炼，尤其是户外锻炼，户外锻炼不仅可以放松身体，还能够使人性情愉悦，达到放松的状态，这都能增强人体的免疫力，并且可改善前列腺部的血液循环。
对于有配偶的男性，特别应注意夫妻生活要有规律，短时间内频繁的夫妻生活易导致急性前列腺炎，同样，若长期不进行夫妻生活，则会致使前列腺分泌物的大量蓄积，时间长了可导致前列腺过度紧张与充血，引发炎症。
以上就是关于如何预防前列腺癌的介绍了，注意以上几点，则可有效降低前列腺癌的发病风险，拥有健康的身体才是最幸福的，希望以上内容能对您有所帮助，最后祝您身体健康！
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