生活当中朋友们一定要注意饮食习惯，因为有很多饮食可能会使朋友们身体中潜藏的疾病被诱发出来。很多头痛患者都是因为饮食而导致出现头痛的。下面请专家给大家介绍一下吃什么可能会导致头痛。
1、啤酒和红酒含有大量的酪胺，这是可能导致头疼的。此外，所有的酒都能够导致脱水，这也能导致头痛。
2、单宁:茶、红苹果、梨、苹果汁、苹果酒和红酒，这些都含有单宁。
3、剩菜里酪胺含量随着时间的增加而升高，尤其当食物存放不当时，所以尽量不要吃剩菜。
4、酪胺和苯乙胺:巧克力、摆放太久或者发酵过的奶酪、豆制品、所有坚果、大多数种子、柑橘类、醋(红醋和油酱醋)。
5、亚硫酸盐:常见于葡萄酒(更常见于红酒)、大多数干果(包括李子脯、无花果、杏等)、罐头蔬菜和很多加工食品。
6、咖啡因:对咖啡因敏感的人喝了红茶、绿茶、咖啡、可乐或者其他含咖啡因的饮料会出现头疼。但是，咖啡因也能停止刚刚发作的头疼，这就是很多头疼非处方药物含有咖啡因的原因。
通过上面所介绍的内容，大家对于吃什么可能会导致头痛应该有所了解了吧。希望大家都能正确的饮食，少吃以上所接受的食物，避免发生头痛。
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